Opis
Basic Training for Life
Postani najbolja verzija sebe! Basic Training for Life jedinstven je sustav treninga koji razvija snagu, izdržljivost, mobilnost i fleksibilnost.
Želite li svoje tijelo dovesti do idealne forme? Ova knjiga pokazat će vam najjednostavniji i najbrži put. Ovo nije još jedno lažno obećanje, ovo je metoda koju koriste vrhunski sportaši, uspješni poslovni ljudi i svi koji su otkrili što je IDEALNA forma. Nagrađivani kondicijski trener, Marino Bašić, otkriva vam više od 300 provjerenih vježbi koje čine recept za dugovječnost!
Vježbe, primjeri treninga, motivacija i savjeti. Sve to sadrži 170 stranica ove knjige za cjeloživotno vježbanje!
Odaberite zdraviji, kvalitetniji i sretniji život!
Recenzije
Još nema recenzija.