Davor Grabovac počeo je s radom kao fitness trener  2007. godine još kao student kineziološkog fakulteta. Trenutno zaposlen u Wellnes centru City spa u Mostaru kao glavni trener. Kao dugogodišnji sportaš (trenirao karate 17 godina,vlasnik majstorskog zvanja crni pojas 1.DAN,reprezentativac Hrvatske u mlađim kategorijama i reprezentativac BiH u seniorskoj kategoriji) logičan smjer je bio da ostane u sportu i rekreaciji.

Na početku trenerskog posla je radio isključivo sa rekreativcima. Nakon što je stekao mnogobrojna iskustva, samoeducirajući se i ulaganjima na odlaske na brojne seminare svjetskih i regionalnih trenera, ponajviše kod svog mentora Marina Bašića, počeo je raditi individalno i sa vrhunskim sportašima kondicijsku pripremu. Trenutno je kondicijski trener futsal ekipe Mostar Stari Grad koja je državni prvak.

  1. Znamo da si imao dugu sportsku karijeru u karateu. Kako je to utjecalo na tvoj daljnji put i današnju karijeru fitness trenera?

Kao karataš sam ostvario zapažene rezultate kako na domaćim tako i na međunarodnim natjecanjima. Ti rezultati su me doveli do statusa reprezentativca. Karate je učinilo za mene da tri godine za redom budem proglašen sportašem grada Viteza i sportašem Srednjo-bosanske županije. Unatoč tome ne mogu se oduprijeti dojmu da su ti rezultati mogli biti i bolji. Kroz studiranje sam shvatio da ono što je nedostajalo je kvalitetnija kondicijska priprema. Nakon toliko godina u sportu jedini logičan smjer je bio da i ostanem u sportu i rekreaciji. Da mladim sportašima ukažem na važnost kondicijske pripreme u najmlađim kategorijama i da rekreativcima pomognem u ostvarivanju njihovih ciljeva.

  1. Tko su tvoji uzori koji te inspiriraju u tvojoj trenerskoj karijeri?

Odgovor na ovo pitanje je vrlo jednostavan. Osoba koja je jako utjecala na moj profesionalni razvoj je Marino Bašić. Što se tice svjetskih trenera Steve Maxwell kao trener svih trenera, čije seminare redovito posjećujem, ostavio je također veliki trag na moj posao. Ono što najviše cijenim kod njih dvojice je znanje koje imaju, spremni su ga podijeliti i to rade na najbolji mogući način. Postoji još niz regionalnih i svjetskih trenera koje uvažavam i od kojih jako puno učim.

  1. Mnogo ulažeš u edukacije i stalno učiš. Zašto si se odlučio i za sudjelovanje na Basic PRO certifikaciji?

Analizirajući Basic Training for Life kroz knjigu i prezentacije na kojima sam bio, uz to znajući da je nastao kao rezultat Marinovog dugogodišnjeg iskustva i pod utjecajem Stevea Maxwella, shvatio sam da je Basic Training for Life sustav treninga koji zaista nudi nesto novo i nesto drugacije. Dileme uopće nije bilo, filozofija i metode rada ovog sustava se podudaraju sa mojom filozofijom fitnessa i metodama rada.

  1. Kakav je utjecaj Basic PRO certifikacija imala na tvoj posao? Je li se što promijenilo nakon što si se vratio s novim znanjima?

Kao i svaki moj odlazak na seminar, pa tako i ova certifikacija ostavlja trag na moj posao. Dovoljno je da naučim jednu novu stvar na seminaru ili certifikaciji i ona se isplati. Sve nove stvari koje naučim prenosim na svoje klijente. Basic PRO certifikacija kao koncept je ostavila trag na moj posao tako što sam se izdvojio od drugih trenera i klijentima ponudio nešto novo, a oni su to prepoznali, što kao krajnji rezultat donosi nove klijente i veći obujam posla.

  1. Gdje vodiš treninge i kakve su povratne informacije tvojih klijenata na Basic Training for Life sustav treninga?

Treninge vodim u Mostaru u wellnes centru City Spa. Kao što sam već rekao sve svoje znanje pokušavam prenijeti na klijente. Moj cilj nije samo biti trener koji će odrađivati treninge, nego istovremeno i educirati ljude. Mislim da je jako bitno ljudima objasniti da znaju što rade i zašto to rade. Neke stvari možda malo teže prihvate, ali kad im se prezentira na pravi način shvate važnost svakog segmenta koji čini Basic Training for Life. Tako da sa sigurnošću mogu reći da su ljudi zadovoljni onim što im nudi ovaj sustav jer im donosi nešto što još nisu nigdje probali.

  1. U međuvremenu si svojim trudom i radom stekao titulu Basic MASTER coacha što znači da ćeš uskoro imati mogućnost i sam provoditi seminare, ali i Basic PRO certifikaciju zajedno s Marinom. Prema tvom mišljenju, što je bilo ključno da se izdvojiš i istakneš između ostalih trenera?

Mislim da je presudno bilo to što sam kontinuirano proteklih 4,5 godina išao na seminare i edukacije, najčešće kod Marina, a na nekoliko seminara sam asistirao Marinu i pomogao ih organizirati u Mostaru. Mislim da je on prepoznao u meni nekoga tko želi stalno učiti, usavršavati se i biti bolji svakog dana. Basic MASTER coach je titula na koju sam iznimno ponosan i radujem se što mi je omogućila da mogu svoje stečeno znanje prenositi kroz održavanje seminara i certifikacija. Nastavit ću učiti i opravdati to povjerenje.

  1. Pokrenuo si “revoluciju” grupnih treninga u Mostaru. Što je tvoj sljedeći cilj?

Još jedna stvar na koju sam ponosan je to da sam u Mostaru prvi počeo raditi grupne vježbe kakve imamo u današnjem obliku. Do tad su grupne vježbe bile rezervirane isključivo za žensku populaciju uglavnom kroz koreografske programe treninga. Ambicije i ciljevi su visoki, ali realni. Želim širiti znanje, upoznavati nove kolege i s njima razmjenjivati iskustva. Ima još puno ciljeva koje želim dostići, ali to su dugotrajni procesi koji zahtjevaju strpljenje, rad i odricanje. Sigurno će biti u budućnosti novih stvari, ali o njima kad dođe vrijeme 😊.

  1. Što bi poručio ljudima koji žele ostvariti svoju životnu promjernu kroz vježbanje?

Sve životne promjene pa tako i promjene koje su rezultat vježbanja zahtijevaju određenu žrtvu. Svaka promjena koja nas izbacuje iz svakodnevnice je u početku teška i treba proći određeno vrijeme da se naviknemo na te promjene. Najbitnije je da ljudi shvate da to treba biti način života, da se naoružaju strpljenjem, te da shvate da te promjene nisu sprint nego maraton i da će rezultati biti neizostavni.

Davora možete pronaći u City Spa u Mostaru ili ga kontaktirati putem njegove službene Facebook stranice.

Komentari